A saúde mental é mais importante do que nunca na Holandacom mais e mais pessoas avançando para falar sobre suas lutas com sua saúde mental.
Qualquer pessoa pode sofrer de problemas de saúde mental, e todos devemos poder procurar ajuda e obter apoio para curar e melhorar nosso bem-estar.
A saúde mental é especialmente importante para os internacionais na Holanda, que enfrentam as lutas de se mudar para outro país (muitas vezes desacompanhado pela família) e se estabelecendo em um mundo completamente estrangeiro.
É importante saber que você não precisa passar por isso sozinho. Entendemos a dificuldade de querer procurar ajuda e não saber por onde começar ou como fazê -lo.
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre cuidados de saúde mental na Holanda.
Se você ou alguém que você conhece sofreu de um colapso ou precisa de ajuda, entre em contato com um clínico geral o mais rápido possível. Isso é especialmente importante se diz respeito a pensamentos suicidas ou auto-prejudicados.
Você será encaminhado a uma equipe de intervenção de crise. No caso de uma emergência, os seguintes números de telefone estão disponíveis:
Prevenção de suicídio Holanda: 0800 – 0113
Samaritanos: 116 – 123
Onde posso obter ajuda para problemas de saúde mental na Holanda?
Se você está sofrendo de problemas de saúde mental, existem algumas opções que você pode tentar.
Antes de começarmos, é importante que você faça um seguro de saúde holandês, pois isso é obrigatório na Holanda.
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Depois de fazer isso, você deve se registrar com um Huisarts (clínico geral). Dessa forma, você pode facilmente estabelecer compromissos para ser visto por um médico ou médico.
Visitando seu clínico geral para cuidados de saúde mental na Holanda
É recomendável que você visite seu clínico geral, pois eles serão os que o encaminharão a um especialista em saúde mental (especialmente se você tiver uma complexa condição de saúde mental).
No entanto, se seus sintomas forem leves, geralmente você poderá ser tratado pelo clínico geral.
Cuidados de saúde mental online na Holanda
Se você sente que ainda não está pronto para ver um clínico geral, também pode encontrar suporte on -line ou de um especialista em saúde mental on -line.
Isso é especialmente recomendado se você achar difícil sair ou encontrar situações sociais difíceis e preferir permanecer anônimo.
Cuidados de saúde mentais no local de trabalho na Holanda
Alguns locais de trabalho têm um médico ou suporte de bem -estar da empresa que você pode visitar se procurar ajuda profissional sobre um problema de saúde (mental).
Em suma, é importante observar que sempre há alguém lá para ajudar, e recomendamos fortemente que você veja ou converse com pelo menos uma pessoa se estiver lutando com problemas de saúde mental.
Meu seguro de saúde básico cobrirá os cuidados de saúde mental?
De acordo com o site do governo holandês, o seguro de saúde deve cobrir todos ou parte dos custos de saúde mental. No entanto, depende da companhia de seguros com a qual você assinou e da apólice que você possui.
Por exemplo, se você tiver uma condição de saúde mental mais grave que pode precisar de tratamento adicional, sua seguradora pode não cobrir todos os seus cuidados primários ou secundários.
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Leia sua apólice de seguro antes de passar por qualquer tratamento. Você pode acabar tendo que pagar por cuidados de saúde mental adicionais, juntamente com seu seguro básico de saúde.
Quando você for encaminhado a um especialista em saúde mental pelo seu médico, você terá uma reunião para discutir seu tratamento.
A partir disso, seu custo total de tratamento será estimado.
Se o seu seguro não cobrir seu tratamento de saúde mental, é essencial observar que você não poderá pagar por sessão.
Como os médicos não sabem exatamente quando você melhorará, uma fatura total será calculada no final de sua jornada de recuperação.
Se sua saúde mental for severa e você for admitido em uma instituição de saúde mental, seu seguro cobrirá os três primeiros anos de sua estadia hospitalar sob a Lei de Cuidados de Longo Prazo. Depois disso, está a seu critério.
A diferença entre cuidados de saúde mental primária e secundária na Holanda
Existem dois tipos diferentes de serviços de saúde mental na Holanda, cuidados primários e secundários.
Cuidados primários
Se sua doença mental for vista como complexa demais para o nível de treinamento do seu médico (ou outro médico), você será encaminhado a um serviço primário de saúde mental.
Os cuidados de saúde mental primários são para pessoas com problemas de saúde mental leve a moderada, mas cujas questões são muito graves para serem tratadas sem intervenção.
Consiste em serviços como serviços on -line de apoio à saúde mental e serviços de aconselhamento com um psicólogo, psicoterapeuta ou psiquiatra. Às vezes, você pode ter os dois, dependendo da gravidade de sua doença.
Cuidado secundário
Se sua doença mental for vista como muito severa para o nível de treinamento do GP (ou outro médico) e for mais complexo que a atenção primária, você será encaminhado a um serviço secundário de saúde mental.
Isso inclui psiquiatras ou psicólogos clínicos que trabalham em uma instituição de saúde mental, hospital ou consultório particular.
Este serviço é para distúrbios muito graves, como transtorno de estresse pós -traumático (TEPT), transtorno de personalidade limítrofe e esquizofrenia, para citar apenas alguns. Esse cuidado será diferente e pode exigir estadias hospitalares.
O que acontece se você for admitido em uma instituição de saúde mental na Holanda?
Você pode ser admitido em uma instituição de saúde mental se tiver uma doença mental complexa e muito grave.
Você será admitido sem consentimento em incidentes graves, onde é um perigo para si ou para os outros ao seu redor.
Nas circunstâncias usuais, porém, é voluntário, e há uma reunião com todos para discutir se este é o curso de ação certo para você.
Às vezes, um plano de longo prazo é criado para fornecer acomodações suportadas para garantir que o paciente seja independente e em um ambiente seguro.
Como é o apoio à saúde mental para os jovens na Holanda?
Você pode ter um filho ou amigo com menos de 18 anos de idade que está lutando com problemas de saúde mental, e está se perguntando quais opções estão disponíveis para que eles obtenham ajuda.
Bem, o sistema para jovens é geralmente o mesmo para os adultos. Eles devem primeiro ir ao seu clínico geral e ser referidos para obter ajuda adicional.
Eles geralmente obtêm ajuda dos Serviços de Saúde Mental Pediátrica (JEUGD GGZ), especializados em desenvolvimento psicológico infantil e problemas parentais e comportamentais associados.
Vou encontrar algum problema com a saúde mental na Holanda?
No geral, obter ajuda para seus problemas de saúde mental não deve ser difícil se você estiver vivendo na Holanda.
A questão principal que você pode encontrar é uma barreira do idioma se você não for fluente em inglês ou holandês.
A Holanda tem uma reputação bastante notória quando se trata de fornecer cuidados de saúde. Alguns dizem que o país é conhecido por sua incrível assistência médica, enquanto outros dizem que está seriamente falta nessa área.
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No entanto, os holandeses tendem a ser pessoas muito descontraídas e práticas na terra quando se trata de saúde mental. Na verdade, eles têm uma mente bastante aberta sobre problemas de saúde mental.
Com isso dito, não hesite em procurar ajuda se você tiver alguma doença mental – seja a ansiedade ou a depressão, um distúrbio alimentar ou TEPT.
Devemos continuar a combater o estigma em torno dos problemas de saúde mental e espalhar a conscientização sobre a importância da saúde mental para a sociedade.
Quais são suas experiências com a saúde mental na Holanda? Conte -nos nos comentários abaixo! 👇