Skip to content
Home » Tenha um ótimo equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Tenha um ótimo equilíbrio entre vida pessoal e profissional


    Você pode criticar os holandeses em muitas coisas, mas tem que admitir que eles realmente sabem como equilibrar sua vida profissional e social.

    Nos Países Baixos, os trabalhadores a tempo inteiro dedicam em média quase 64% do seu dia ao lazer e aos cuidados pessoais, segundo a OCDE.

    Isso equivale a um total de 15,4 horas de atividades não relacionadas ao trabalho por dia – calcanhar enferrujado!

    O que é?

    Encontrar o equilíbrio entre trabalho e lazer pode ser um grande desafio, principalmente quando o trabalho começa a se tornar a sua vida! 🙄

    Desde gerir atividades sociais até reservar tempo para a vida pessoal, os holandeses são excelentes em ambos.

    Na verdade, longas horas de trabalho podem prejudicar a saúde pessoal, aumentar os níveis de stress e colocar a segurança em risco.

    Os holandeses sabem quando parar de trabalhar, e é provavelmente por isso que estão tão felizes!

    @letsdoubledutch estou bem 😜 #worklifebalance #worklifestruggle #hustleculture #hustlecultureistoxic #hustleculturedropout #americanworkculture #americansbelike #worktolivenotlivetowork #livetowork #dutchies #dutchiesbelike #dutchtiktok #europeansummer #europeanworkculture #expatsinthenetherlands #expatlife #expatsinamsterdam #letsdoubledutch ♬ som original – Double Dutch

    Por que eles fazem isso?

    Para começar, os holandeses têm um forte sentido de comunidade e preocupam-se profundamente com as pessoas no seu ambiente de trabalho. 🤝

    Mas eles também são muito bons em estabelecer limites claros entre o trabalho e a vida pessoal.

    É muito normal tomar uma bebida com colegas de trabalho em um terrajse logo após o trabalho, especialmente quando o sol está alto ☀️— lekker biertje?

    LEIA MAIS | O que é borrelen? A arte holandesa de sair para beber com colegas de trabalho

    Além disso, os holandeses são borboletas sociais que adoram conversar uns com os outros sobre outras coisas além do trabalho.

    Por que é peculiar?

    Os holandeses são grandes em flexibilidade. Isso não significa que as horas de trabalho sejam completamente mal administradas. Muito pelo contrário!

    A Lei do Horário de Trabalho (Arbeidstijdenwet) exige que os empregadores registem todas as horas trabalhadas pelos trabalhadores e permitam aos trabalhadores consultar os seus horários de trabalho.

    Se compararmos a Holanda com outros países, os holandeses não se dão muito trabalho todos os dias.

    Por exemplo, os Estados Unidos têm horários de trabalho muito rígidos, normalmente totalizando 60 horas.

    LEIA MAIS | Férias, tempo livre e horário de trabalho na Holanda: tudo o que você precisa saber

    Na Holanda, o trabalho flexível é muito comum, o que é óptimo se tiver horários de trabalho irregulares. E se você precisa de uma escapadela, mas ainda tem trabalho a fazer, considere um trabalho!

    Você deveria participar?

    Absolutamente! Podemos aprender muito com os holandeses no que diz respeito a manter um equilíbrio saudável entre a vida profissional e a vida pessoal.

    Como tem sido sua experiência de equilíbrio entre vida pessoal e profissional na Holanda? Conte-nos nos comentários abaixo!