Pessoas com mais de 65 anos seguem as dietas mais saudáveis na Holanda, de acordo com uma pesquisa da agência de estatísticas CBS e dados fornecidos pelo instituto de saúde pública RIVM e pelo centro de alimentação saudável Voedingscentrum.
Adolescentes entre 12 e 18 anos fizeram as escolhas alimentares menos saudáveis, de acordo com as orientações do Schijf van vijf, os cinco indicadores oficiais de alimentação saudável para cada faixa etária.
A idade desempenha um papel importante nas escolhas alimentares, concluiu a CBS, com as crianças pequenas a seguirem uma dieta mais saudável do que os adolescentes. A partir dos 18 anos, as escolhas alimentares também se tornam mais saudáveis.
Os idosos bebem menos bebidas açucaradas, por exemplo, e comem menos lanches não saudáveis. Crianças pequenas e crianças do ensino fundamental são grandes consumidoras de frutas.
Três quartos dos entrevistados entre 12 e 18 anos disseram que comiam mais de três grandes lanches não saudáveis por semana, enquanto mais de um terço disse que bebiam uma bebida açucarada todos os dias. A maioria, cerca de 86%, não comia as duas frutas recomendadas por dia.
As mulheres têm uma alimentação mais saudável do que os homens em geral, com a maior diferença no consumo de bebidas açucaradas.
Num inquérito anterior da CBS sobre a percepção dos hábitos alimentares das pessoas, dois terços das pessoas com mais de 18 anos disseram que pensavam que comiam de forma saudável. Os maiores de 45 anos obtiveram informações do Schijf de vijf e conselhos de seus médicos, enquanto os mais jovens buscavam inspiração em aplicativos de comida e mídias sociais ou influenciadores.
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